ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?

ŞİFALI BİTKİLER 16-12-2018

Siyah Çayın Faydaları Nelerdir?


ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR? Denilenin aksine milli içeceğimiz çaydır arkadaşlar :) Büyük, küçük hepimiz çay tiryakesiyiz. Hele bir de karadenizli iseniz çaysız hayat düşünülemez. Ben hep çayın zararları hakkında bilgiler okudum hatta demir eksikliğimden ötürü doktorlarda çayı bana yasakladılar, yararları var mı? biirlikte bakalım da içimiz rahat çay içmeye devam edelim ;)

Sonra çay bize bir gerçeği daha öğretti. Bekleyen her şey soğur, acır ve bayatlar.

Çayın Faydaları Nelerdir?

Siyah çay, kalp için de yararlı bir içecektir. İçinde bulunan kafein oranı sebebiyle kanın pıhtılaşması ve enfeksiyonların azalmasına yardımcı olur.

Yapılan araştırmalar, çayın kalp krizi yapma riskinin olmadığını göstermektedir.

Çay tip 2 diyabet başlangıcını önlemeye yardımcı olur.

Diş çürümesinin önler (bu konuda yapılmış ve kanıtlanmış bir çalışma olmamasına rağmen halk arasında inanılır:)

Osteoporoz, kusma, ishal, baş ağrısı, kilo kaybı ve böbrek taşı gibi sorunlara da iyi geldiği belirtilmektedir.

Siyah çayın yan etkileri hafif iken, kafein içeriği sebebiyle bazı kişileri sinirli yapmaktadır.

Siyah çay zihinsel uyanıklığı ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabilir.

Ayrıca kafeinin Parkinson hastalığına da faydalı olduğu bilinmektedir.

Siyah çayın, özellikle yumurtalık kanserini geriletme konusunda yararı olduğu yönünde araştırmalar henüz devam etmektedir.

Araştırmacılar, siyah çayın rektal, kolon, mide, akciğer ve meme kanseri dahil olmak üzere diğer kanser riskini azaltmada yardımcı olabileceğini düşünmektedir.

Ancak henüz kanıtlanmış bir çalışma olmaması sebebiyle araştırmalar sürmektedir.